为什么脾虚比肾虚更可怕
通常人们认为：生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。
脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭*的航母级消*器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。
另有一些人误认为生命力量的动力是肾，这是错误的，因为只有脾分泌的物质强压给肾脏，肾脏才有力量过滤血液中的杂质。
当然肾影响脾，但脾又反过来又影响肾，先天在脾，后天亦在脾，脾胃乃后天之本，脾胃损伤百病众生。
可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法是完全错误的。
脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚会让你的寿命缩短。
其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要好好看看这些地方，就知道自己是不是脾虚。我们今天就一同看一下为什么脾虚折寿?怎么看脾虚？解决的办法？
一、脾虚是个啥
很多人连脾虚是什么都不知道，还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么？中西医对脾虚的看法。中医脾虚：在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。
脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。
西医脾：在西医中脾只是作为人体的一个脏器，属于免疫器官。脾脏占有全身的1/4的淋巴组织，脾脏中含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，所以是人体最大的一个免疫器官同时是机体细胞免疫和体液免疫的中心。由此看见脾对人体的重要性。二、脾虚、无脾会怎么样
1.脾虚会肥胖现在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，瘦一些会更健康。但是很多人却是越减越肥，而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了，这些其实都是脾虚造的。
首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。
其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上揉越来越多也是脾虚的一种表现。2.脾虚成为“*脸婆”脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡*或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，因其他疾病导致死亡。
3.脾虚怕冷又怕热中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。4.脾虚拉肚子、月经量多拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常在血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。
5.没有脾脏会怎么样脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。往往很多疾病和医院割除。
多数人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，但是存在必合理，如果失去脾脏必然会导致很多免疫问题。
免疫系统肯定回不到原来的水平，人也会容易生病，癌症细胞容易入侵，失去脾脏多数会早早衰亡。
三、脾虚哪里看在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。所以脾脏虚不虚只要看看嘴和口。1.从口看脾虚脾开窍于口，所以人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论口与脾的功能是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。
在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。
所以，脾虚不虚从口能分辨出来，如果口中出现异味，多为脾失调造成。
2.从唇四白看脾脾其华在唇四白，首先，我们要知道四白是什么地方。唇四白中的四不是指数字，而是指四方的意思。白，因为正常嘴周围的皮肤是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周围的皮肤。a.唇肿在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。
b.生疮脾失去运化功能，导致食纳不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。c.唇炎嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。
d.嘴唇无光脾气足则唇色红润有光泽，弹性好。而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏。e.嘴边黑唇四白，也就是嘴边，嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。3.从其他方面看脾虚a.呕吐脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。
b.多口水我们经常发现有的小孩会流口水，但是不是所有小孩都有这种症状呢？这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水，如果没有在出牙期，可能是脾虚，脾气不足造成。c.胖舌头胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况，多是由于饮食造成，饮食主要太冷、太杂和食物不健康。当然还和居住环境太湿造成。
养好脾胃的重要性及方法
我们经常听讲脾胃虚弱，却不知道到底有什么伤害。从上文中我们知道，脾虚本身虽然看不出大的病症，但是脾胃虚弱会使免疫力虚弱，导致其他重大疾病的入侵，从而缩短我们的寿命。
所以*帝内经说：出入废则神机化灭。一个人如果没有出入了，只进不出，或者进都进不了那么这个人也就不久于人世了。所以*帝内经说：人得胃气则生，人失胃气则亡。
*帝内经还说了，升降息则气立孤危。这个升降指的也是脾胃，脾胃有升清降浊的功能。
如果脾胃升降功能失常，该升的不升，该降的不降，比如胃气应该下降的反而上升，脾气应该上升的反而下降，那么我们的身体整个气机就会紊乱，维持我们生命活动的这个气就会陷入孤立危险的境地。
故非出入，无以生长壮老已，非升降，无以生长化收藏。
金元时期有一位著名的中医叫李东垣，特别看重脾胃的作用，写有一本非常出名的著作《脾胃论》。把脾胃单独拿出来写一本书的，李东垣是第一人。把脾胃的重要性写得如此深刻他也是第一人，他的脾胃为中心的思想影响了后世好多人。
李东垣对脾胃所有的看法可以归结于八个字：脾胃内伤，百病由生。为此李东垣发明了一个非常重要的方子：补中益气汤，大补脾胃之气。
医圣张仲景更是把脾胃放在了一个前所未有的高度，他说脾旺四季不受邪，脾胃是后天之本，是气血生化之源，是五脏六腑的中心，脾胃这个轮子要是不运转，其他五脏六腑都得瘫痪。
张仲景对脾胃的认识给了我们一个很大的启发：无论你得了什么病都别忘记要好好调理脾胃，只要把脾胃调理好了，很多病自然而然就康复了。
所以说脾胃作为后天之本对我们来说实在是太重要了！那么怎样来养好脾胃启动脾胃功能呢？除了用针灸等中医方法或中药调理如前面所说的补中益气汤等等之外，就是我们常常说和喝的姜枣茶了。
虽说姜枣茶一年四季都可以喝，但最适宜喝的时期还是现在即夏天。姜枣茶具有温中散寒，健脾开胃，止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
还能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣茶利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的辅助作用。
非常适合手脚冰凉、下焦寒湿重的人喝，如女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合长期在空调中上班的人，以及爱吃寒凉食物冷饮，不喜运动的人士。
姜枣茶好处多多：感冒过后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时喝点姜枣茶可以消除这些不适。另外姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好哦。并有助于增强提高人体对各种病*的抵抗力，不容易生病。
需要提醒一点的是，如果不是虚寒的人，就不要一年四季喝姜枣茶，特别是秋冬季节。但眼下这个时节，不体寒的人也能喝。一般来说，只有体质非常热的人不能够喝姜枣茶。
像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。什么东西都是物极必反，即使是寒性体质的人喝的时候也要适可而止控制量，一天两杯为佳。
另外姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，有的会适当配合着使用红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。
那为什么说夏天是喝姜枣茶最好的季节呢？还有人会说夏天这么热还要喝这样热性的东西？
是因为夏天人的气血是往体表走的，所以夏天汗很多。冬天人的气血是往体内走的，所以冬天不太容易出汗。这和天地的能量模式是一体的。冬天热量收回地下，所以地下热，而地上冷，树的能量也回收根部，树也掉叶子。
不知道大家有没有注意到，秋天温度十来度，树是掉叶子的，而春天十来度，树是长叶子的，这里面就是这个能量运行的作用。人的身体与天地相应，也是冬天内热而外寒，夏天外热而内寒。这就是夏天需要喝姜枣茶的原理。也正符合《*帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
姜枣茶的制作方法，您可以
