在七八十年代，痛风病症患者并不多见，现如今，痛风患者人数越来越多，到底是什么原因引起的呢？因为随着生活水平的提高，人们可以选择的食物种类越来越多，经常吃一些高嘌呤和高油脂的食物，导致肾脏代谢异常，嘌呤物质长时间堆积在血液中不流通，促使尿酸盐结晶的出现，堆积在关节处导致痛风的出现。痛风又被称为“富贵病”，所以高尿酸患者需要注意饮食，忌口高嘌呤的食物，才能慢慢攻破高尿酸这个难题。
暗示：痛风的4个问题，早了解早知道！
1、痛风为什么通常在夜间发作？
夜里与白天不同，因为晚上睡觉的时候身体是处于助眠的状态，水分补充相对来说比较少，但是身体的代谢还在继续，由于身体中缺少水分量又不能及时补水，这就使得高尿酸患者的血液浓度以及尿酸浓度上升，使得痛风发作。
2、痛风为什么会在夏天发作比较多？
夏天是烧烤啤酒横行的季节，部分患者在夏天的时候不忌口高油嘌呤食物，进而导致痛风发作。还有一个原因就是夏天出汗量比较大，若是不能及时补水，体内的尿酸不能正常排出，从而导致痛风发作更加频繁。
3、痛风不痛时，可以不管了？
许多患者查出高尿酸病症时，不当回事就拖着，靠吃一些止痛药来缓解。当查出痛风时，若不尽快干预，痛风石会越来越多，当从肉眼可见的肿块时在后悔可就来不及了。
4、关节红肿一定是痛风吗？
引起关节肿痛的原因有很多，日常的磕碰也会造成膝盖等关节疼痛，所以当出现缓解疼痛时，医院查明原因，要是真正患上了痛风病症，一定要及时干预
平时做好3件事，尿酸悄悄降
1、补充膳食营养
当高尿酸患者有疑问时，要及时咨询医生，积极地配合治疗，除此之外还可以在日常的饮食中搭配吃一些帮助降低尿酸的营养，例如：五丁云。其中添加了的天然营养元素各有各的效用，其中海洋鱼低聚肽粉可以在半路把尿酸拦截，抑制尿酸的生成；柠檬酸钾、柠檬酸钠呈碱性，能够在一定程度上中和尿酸，避免尿液酸性化；茯苓具有利尿消肿的作用，帮助修复受损关节，缓解痛风。另外，五丁云含有的玉米须粉与菊苣，能够发挥抗氧化能力，促进尿酸的排泄。高尿酸患者适当补充，早日摆脱高尿酸折磨。
2、多喝水
大家都知道，血液中的嘌呤物质无法代谢完全就会导致肾脏功能异常，多喝水可以增加人体排尿量，促使身体内的尿酸浓度下降，对身体的恢复很有帮助。
3、多吃新鲜蔬果
日常生活常吃高嘌呤和油腻食物是最常见的引发尿酸升高的原因，建议患者多吃新鲜的蔬果，有利于净化体内环境，还可以帮助减肥，缓解关节压力。
