要治白癜风哪家医院最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/有人说髋骨骨折对于老年人，相当于判了死刑，虽然听起来有些耸人听闻，但60岁以上的髋骨骨折患者，在受伤后的三个月，比同龄人的死亡率高出了8倍。
即使度过了致命的三个月，在一项针对名老人的调查中，只有31%的人恢复到了骨折之前，剩下的依然忍受着后遗症的折磨，许多原本可以生活自理的老人，从此必须有人日夜陪护。即使这样风险也并未消除，第二个死亡高峰发生在骨折后半年到一年之间。
髋骨骨折为什么致命？
骨折本身并不致命，最大的风险来自于各种并发症，其中尤以坠积性肺炎最为凶险。
坠积性肺炎，简单地说，我们很多人早晨起来都会清嗓子，吐痰，如果长期卧床，痰就会沉积在体内。老年人的呼吸功能本来就弱，骨折后因为疼痛更不敢吐痰，甚至不敢深呼吸，痰就无法从体内排出，严重的肺部感染可能会导致死亡。
下肢静脉血栓，长期卧床导致血液循环不畅，而且老年人多多少少都有心脑血管问题，有些人还有糖尿病，血管的质量本来就不好，因此容易发生下肢静脉血栓，表现为下肢肿胀疼痛，浅静脉曲张。血栓一旦脱落，很可能引起身体多器官的栓塞。
褥疮，也称压疮，还是因为长期卧床引起的，褥疮本身并不致命，但严重的褥疮会导致败血症：病菌侵入血液循环，并生根发芽，从而导致全身恶性感染。好在如今有了专用的气垫床垫，有效地减少了褥疮的发生。
泌尿系统感染，长期卧床使身体处于阴湿的环境下，新陈代谢缓慢，如果喝水也少，就容易发生泌尿系统感染。
由此看来，髋部骨折并发症的原因主要来自于长期卧床，长期卧床对于年轻人也有害，“生命在于运动”，这句话并不仅限于励志，更是生命的本质。长期卧床对于老年人具有致命的风险。相较而言，男性比女性更容易出现并发症，然而女性骨折的几率大于男性。
如何预防髋部骨折？
老年人预防髋部骨折的核心在于尽量避免跌倒。
积极锻炼很重要，负重训练可以增加骨密度，举个例子，练习举重的人，骨量和骨密度明显大于普通人，当然老年人不要参与高强度运动，安全及适量就好。另外平衡力锻炼也应该予以重视，步行和游泳可以锻炼腿部肌肉的力量，此外还可以练习太极拳。骨骼和肌肉越发达，跌倒的几率就越低。
清理家里的杂物，大多数老人的跌倒骨折都发生在家里。客厅，厨房，卫生间，地面上的杂物请务必清理干净，杜绝老人绊倒的危险因素，此外在卫生间安装扶手，某些房间如果灯光昏暗，请更换大功率的灯泡。
检查老人的视力，每年至少检查一次老人的眼睛，如果是糖尿病患者，更需要
