根治白癜风 http://m.39.net/pf/a_7117848.html最近一阵,刘大爷开始莫名其妙总是发热,浑身没劲,最初他以为是感冒了,可没想到越来越严重,最近十多天更是高热不退。
刘大爷60多岁了,他天天锻炼,“咋还发烧不退了呢?”
经过相关检查,医生才在刘大爷的血液中找到了病发元凶——血液中培养出了皮肤表皮葡萄球菌,也就是说刘大爷得了“败血症”。
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经过抗感染治疗,5天后大爷终于退热了。医生告诉他,这次突然高热,很可能就是他“撞树”惹的祸。原来,刘大爷是撞树活动的忠粉,最近天气渐暖,刘大爷恢复了晨练,撞树是每天的必修课。
这个病是咋来的?
医生解释说,老年人的皮肤比较脆弱,“撞树”锻炼时,如果撞击力量过大、保护不足,就很可能导致皮肤屏障受损,虽然肉眼看不到明显的伤口,却会让皮肤上的一些细菌有机可乘,通过受损的屏障进入人体,从而引起发热等感染症状,甚至引起败血症。
此外,有些老人还伴有肌肉萎缩、运动能力下降等问题,对力量的控制能力降低,可能控制不好撞击力度,虽然自己觉得尚可接受,但实际上已经对机体的皮肤和软组织造成了损伤。
老人咋锻炼更科学?
医生说,“撞树”健身有讲究!要注意选择平滑的树干,最好在树上包裹棉布,时间应循序渐进,开始一两分钟,然后逐渐增加到五六分钟即可,撞击时颈背部肌肉应适度紧张,效果以背部发红发热为好,一旦感觉疼痛应立即停止。若撞击时间不合理或者力度过重,就很难保证锻炼的效果和自身的安全。
医生还特意提醒:由于老年人皮肤脆弱,不建议采取撞树这种健身方式,尤其是有骨质疏松、心脏病、高血压、颈椎病、腰椎病的老人更要小心。
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