你是不是每天吃一个鸡蛋呢?鸡蛋逐渐成为食物界中我们离不开的“氧气”,每天一个鸡蛋现如今成了大部分人的观念常识,不过,鸡蛋玲珑小巧而又营养丰富,但食用不当也是可能会引起身体不适。
2岁男婴由于吃鸡蛋引发败血症,这名男婴发烧39度4,原因是吃了生蛋液造成的沙氏门菌感染。
什么是沙氏门菌呢?
感染沙门氏菌的人或带菌者的粪便污染食品,可使人发生食物中*。
家长给孩子吃鸡蛋需注意以下几点
1、有的家长认为吃生鸡蛋可以败火去火,经常用烧开的水给孩子们冲鸡蛋喝,其实这是在*害孩子。
原因是:生的或半生不熟的鸡蛋内,常见的致病细菌主要是沙门氏菌、大肠杆菌和空肠弯曲菌。成年人会引起腹痛,腹泻,但是对免疫力低的孩子和老人来说这些病菌可以引起严重的并发症,如败血症,尿*综合症,急性肾衰竭甚至死亡。
2、过量食用鸡蛋
有的家长把鸡蛋当做主食来吃,殊不知,这也是在害孩子。
原因是:鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。
3、隔夜鸡蛋伤害孩子健康
有的家长早晨起不来,于是就晚上煮了鸡蛋,早晨让孩子吃,殊不知,孩子不知不觉都在感染病*,伤害孩子肠胃。
原因:鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气,严重的就是败血症的情况。
所以想要预防沙门氏菌感染,家长可以做这些:
(1)食物要煮熟再吃,生熟食分开
不管是大人还是孩子的食物,都要煮熟再吃,特别是接近夏季,天气炎热,还要减少孩子冷饮的食用。
生食熟食要分开容器装,切割时刀具、砧板最好也要分开,并且经常清洗消*食具和炊具。
(2)注意卫生,勤洗手
嘱咐孩子要勤洗手,养成注意卫生的良好习惯。
也有的家长为孩子不喜欢吃鸡蛋而头疼,有的家长表示,无论自己采用哪种做法,孩子都不爱吃。
虽然鸡蛋富含营养,但是如果孩子不爱吃,家长也不必强迫,可以用其他富含蛋白质的食物代替,比如牛肉、瘦肉、鱼、虾、豆制品等,都可以给孩子提供优质蛋白。
败血症不容忽视,严重者会出现丧命的危险,所以家长给孩子吃鸡蛋的时候一定要注意,别再犯以上3种误区伤害孩子健康了。
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