无论是长时间穿越还是周末徒步，都应该为你的旅行做好计划。
大自然往往是不可预测的，然而，精心策划，是一次更安全、更愉快的徒步旅行的关键。
长途跋涉的准备工作意味着处理一些列的后勤问题，挑选合适的食物、鞋子和装备等等，也意味着要知道与你选择的路线相关的具体危险。
一个“理性的背包客”，更喜欢周密地计划他徒步的整个过程，他深刻地认识到：准备工作是整个徒步旅行中最具挑战性的部分之一。
一、评估你的经验、技能和知识：选择现实的目标，把雄心勃勃的计划留到你有足够的经验和能力的时候去完成。
尤其是在计划长距离徒步旅行前，明智的做法是先来一次较短的旅行，例如，一天或者两天的徒步来评估你的健康状况，你的登山靴，你的装备（尤其是你的雨衣，睡袋，垫子和庇护所），以及你的队友（如果有的话）。
一双不合脚的鞋子或糟糕的身体状况都可能会导致你计划的泡汤。
当然，失败的原因有很多：
沉重的背包，酸痛的脚，疲惫，意外的天气，和道路条件，这都是很常见的。
如果你是新手，在真正的长途旅行之前，应该先循序渐进。
从较短但有挑战性的小路开始，一旦你适应了这一点，你就会有足够的知识和决心来完成一次漫长的步行。
你不仅要为旅行做好准备，而且还需要实事求是地看待旅行计划是否与你的实际体能相适应。
提前计划的第一步是选择适合你技能水平的旅行。
很多时候，人们因为低估了路线的挑战或者高估了个人能力而陷入困境。
无论如何，克服困难的能力往往与经验有关。
一旦你评估了你的经验、技能和知识，现在是时候决定团队的规模了。
二、独自出行还是组团，组多大的团?一般来说，独自远足和作为一个团队的一部分有很大的不同。
独自出行，我们已经在《背包客单人徒步的7大不同，利弊各半，单人徒步要重视的3个危险》一文中详细探讨过，这里就不再赘述。
你的团队规模大小也会改变很多事情。
另外，选择合适的队友可以让你的旅行更加高效和愉快。
和一群人一起远足需要注意很多问题，心情愉快，乐于助人，对其他人要有礼貌（不仅要对你的团队成员，还要对你在旅途中遇到的人），设定一个让你的团队其他成员感到舒适的步伐，并始终与团队保持紧密联系。
如果你决定一个单独的伙伴一起旅行，选择一个比你更有经验的背包客是明智的。
这将帮助你更加熟练地查找路线，并避免出现一些错误。
三、选择一个区域：你可以通过互联网、旅游指南、地图、杂志文章、户外网站、徒步博客、徒步旅行社、当地郊游俱乐部、导游和服装店等帮助来实现这一目标。
当然，首先，你必须决定从哪里开始，从哪里结束。
一旦你选择了你的队友或决定独自远足，拿出旅游指南，选择一条路径。
除了路径描述，好的旅行指南将包括：时间估计，海拔的增加，以及关于不太明显的危险的警告。
四、获取最新信息：在计划徒步旅行时，尽量获取有用的信息，你需要的信息主要涉及以下几个重要事项：
1、天气情况：
出发前，你应该搞清楚目的地的主要天气情况。
可以查阅历史温度数据，然后根据它做出决策。
你的鞋履、衣服、帐篷，所用材料和类型都会受到旅行期间降水量和频率的影响。
随着你的出发日期越来越近，开始在网上