这几年,电脑让痔疮发病率直线上升,整天坐在电脑前工作,例如程序员、设计师、建筑师、金融人士,很多人也惨遭痔疮的“辣手摧花”。
其实痔疮根源就是肛门直肠末端供血不足导致静脉回流受阻形成的淤血扩张。如果在电脑前坐太长时间,会因为腿部肌肉得不到运动而造成静脉血难以顺利回流至心脏。因此,菊花周围的血液淤积在血管内造成淤堵,成为引发和加重痔疮的罪魁祸首。
但现在很多人一出现便血、肛门肿痛、脱垂等问题,就开始用各种药物、精油、药栓,又塞又抹,可还是一拉就疼,痛起来大汗淋漓,生不如死。那么诱发痔疮的原因到底是什么呢?又应该如何治疗呢?
首先,我们要知道诱发痔疮的原因有以下几个方面:
1.不健康的饮食习惯:辛辣刺激,吸烟喝酒,肥胖等
2.生活习惯不规律:久站久坐,熬夜,运动少,上厕所玩手机
3.便秘、腹泻等肠胃问题
4.孕期以及产后
痔疮看似是小问题,但是如果长期如此,肛周脓肿、肛裂、排便困难、肛肠疾病、直肠癌、妇科疾病、肛门坠胀、腹泄、瘙痒这些都是痔疮所引发的并发症,因此痔疮一定要尽早调理!国外曾有报道因痔核嵌顿伴发的致死性门静脉败血症,痔疮对人体的危害,应引起广大患者和临床工作者的重视。
但是痔疮患者也不必过于紧张,只要能够早期治疗和肛门护理,可以避免以上严重合并症的发生。
只有找到源头,才能真正解决问题。对于药物治疗很多时候都是治标不治本的,长期使用不仅产生很大的依赖性,还会对导致一定的副作用,令到身体产生不良的影响。
以下是痔疮患者常常误入的误区:
误区一
有痔疮栓就够了:
痔疮栓只是一种辅助治疗手段,长期服用还会对胃、脏器都有一定的损伤。时间久了极易产生依赖性,用后易反复还会加重痔疮。
误区二
病急乱投医,xx系医院坑你没商量:
xx系医院大小广告到处都是,医院被一顿忽悠,不管病情轻重,就着急住院准备手术,但不是所有痔疮都需要手术,前期药物加上辅助治疗即可。
误区三
十人九痔,无需去治
这种观点是错误的。没有表现出症状的痔疮也需要及时护理治疗,而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状,却拖延不治,只能加重自身痛苦,也给健康造成危害,严重甚至要手术。
误区四
手术了就能好,结果复发成噩梦:
痔疮术后的复发率很高,需要患者注意日常的肛门护理。以为做了手术就能完全痊愈,然而不注意康复治疗,很容易引起后期肛门狭窄或严重性排便失禁,复发率在80%以上。
痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%!其中20-40岁的人较为多见,并随着年龄的增长而逐渐加重!医院,花了钱,既费时间又遭罪,这才后悔没有早早调理!
日常的肛门护理也很简单,早晚采用温水或促愈坐浴液熏蒸坐浴。可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,消除血液淤滞,促进炎症吸收减轻疼痛,并清洁局部,从而防止出现痔疮。熏蒸是5分钟,坐浴是5分钟,一共是10分钟,一般人无法保持蹲姿10分钟。建议大家提前准备肛部促愈包里有促愈药浴盆,可放在马桶上,如果家里不是坐式马桶,可以再准备个肛部水疗椅,用坐姿轻松完成熏蒸坐浴。这样可以预防痔疮、防止痔疮恶化。
同时也要注意便秘,如果便秘的时候用力过度,可能会损伤肛管,从而引起细菌感染,导致肛裂或出现内痔。用力排便还可能使肛垫部位受到较强腹压,导致静脉丛扩张,从而形成痔疮。另外,大便在体内滞留过久也是肛管产生炎症的原因之一。
如果没有便意却强迫自己排便,会使肛管承受很大负担。最好把上厕所的时间控制在3分钟以内,而且只要产生便意立即排便。另外,绝对不要在上厕所时玩手机、看报纸,否则会延长排便时间。
排便后要注意肛门护理,粪便中含有各种毒素跟细菌,如果便后清洁不当的话,很有可能导致这些细菌在肛门处进行滋生,造成菊部水肿,使痔疮恶化。别用纸擦,会把粪便更深的擦到肛门褶皱里里,阻碍愈合加重痔疮。
有些患者病情比较严重,常常会有渗液或者分泌物弄脏内裤,夏天外出工作很易造成不必要的尴尬,同时还会使伤口暴露在潮湿的环境中,容易被污染,还会滋生细菌,造成二次伤害,加重病情。普通的卫生巾固然可以用来吸收这些污物,但是卫生巾不透气,同样会造成伤口闷热潮湿,同时,男性使用卫生巾也会造成不便。所以为了改善这种情况,可以使用肛肠科专用的促愈透气巾,医用纱布材质,能有效吸收肛部渗液,保持伤口干爽。每片独立的包装,也方便携带更换。
综上所述,职场办公族们,要改变不良的生活作息习惯,避免久坐,夏天室内空调温度不低于26℃,少饮酒,每天按时排便,多吃含膳食纤维丰富的果蔬预防便秘。还要格外注意肛门护理。