因为人们的生活和饮食习惯，尿酸已经悄悄跟上了三高的步伐，稳居着第四高的位置。尿酸高也是引发痛风的关键所在，不仅如此，还会影响到肾脏健康的发展，严重着会导致肾脏衰竭。所以尿酸高，也是大家不容忽视的一个话题。
有种植物根，可是降尿酸的好东西这种植物叫菊苣，多年生草本植物。根肉质、短粗。茎直立，有棱，中空，多分枝。叶互生，长倒披针形，头状花序，花冠舌状，花色青蓝。菊苣为药食两用植物，叶可调制生菜，根可入药。因为菊苣中含有菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等多种降酸成分，能辅助降尿酸，改善体内尿酸水平，调理酸碱平衡，达到保护肾脏缓解痛风的目的。
其他植物药材解释：栀子果实中含有的栀子苷和西红花苷，能起到快速溶解尿酸结晶，降低尿酸浓度的作用。
百合含微量的秋水仙碱能够起到静心止痛的作用，缓解其痛风带来的疾苦。
葛条也就是我们常说的葛根，其入药也是它的根部。葛根有抗关节组织，缓解炎症引起的脾肿大及肾损伤的作用，同时还能起到活血通经的帮助。