按照常理推断，随着我们生活质量的不断提高，医疗技术的不断进步，人类的身体状况会越来越好才是。但实际情况却不然，这是为什么呢？最大的原因之一就是人们在饮食方面的不合理而引起的，正所谓病从口入。在我国人群中，高血压、高血糖、高血脂是众所周知的三高，然而三高我们还没有很好的控制，所谓的四高已然出现，它就是我们常说的尿酸高。
尿酸高吃什么可以降尿酸，是无数人关心的问题。
百合。它是一味较为常见的，富钾的中药，其中包含的秋水碱也很丰富，可控制白细胞的异化，可使尿碱化，缓解尿酸升高，是一种很好的草本。平时做粥时，在粥里添加几片百合即可，喝水时也可以加几片。
车前草。它富有利尿养生之功效。每天坚持饮用车前草泡的水，对人体排尿大有帮助，能中和尿酸浓度，对降低尿酸有辅助治疗的作用，是一味较为有效的，降低尿酸的中草药。
玉米须。它是碱性成分的一种中药，不仅可以起到中和酸碱平衡的作用，还可以利尿。常排尿能稀释尿酸，能起到降尿酸的作用，对尿酸比较高的人群，可以泡些玉米须水来帮助身体保健。
苦荞。它是人们生活中很常见的一种植物。近年来，苦荞茶在餐桌上广受欢迎。事实上，很多人有所不知，苦荞也是尿酸高人群的良好保健食品，因为苦荞具有清除体内垃圾、降低体内尿酸含量、预防痛风等功效。
菊苣。它也是一味常见的中药材。富有清热解毒、利尿消肿之功效。尿酸高的人食用菊苣可通过排尿来降低尿酸含量，从而减少尿酸过高对人体造成的伤害。
女贞子。它也是一种中草药，具有很高的药用价值，常被用在中药方剂中，尿酸高的人喝女贞子泡的茶可以帮助降低尿酸、保健身体。
枸杞。它乃家中常见的一类食物。所谓保温杯里泡枸杞，已成为很多人的养生习惯。很多家中也都备有枸杞。枸杞的确好处颇多，尿酸高的人喝了可以帮助降低尿酸。
当归。它可以调节人体酸碱度，可使尿液酸性变碱，抑制体内尿酸的形成，从而降低尿酸，对健康颇有好处。适量进食当归还能改善肾功能，减少肾损害，防治尿酸高引起的各种肾病。
以上这些方法虽然健康无副作用，但是降低尿酸的进程是比较缓慢的，而且相对降低尿酸的幅度来说也是有限的。若是想要迅速降低尿酸，调节新陈代谢，还得靠信得过的药物或者保健品。博糖宜素就是快速有效降低尿酸的良选之品。它是山东新时代制药有限公司和挪威健康公司强力联合推出的产品。博糖宜素是北欧的一个高科技结晶品牌，品牌原装进口，品质有保证。它是一种天然的无副作用的降尿酸健康产品，采用高端生物提取技术和挪威领先的海洋原料研究和资源，融合了北欧的健康理念，从原料到成品都严格按照GMP标准管理，旨在天然无副作用的降低尿酸。
博糖宜素能缓解痛风症状，调节肝肾代谢，调节尿酸水平。胶原蛋白是人体关节黏膜的重要组成物质，未变性II型胶原蛋白能有效缓解关节肌肉疼痛，补充骨黏膜损失。姜黄能有效缓解疼痛，抗炎，提高免疫力乳香和姜黄素的组合极强抗炎缓痛功效。芹菜籽提取物，荨麻叶提取物，蒲公英提取物改善肝肾代谢，促进排尿。通过多方位的矩阵型配方，治标治本。