春末夏初，气候变化较大，水痘易发。
一、水痘是什么？
水痘主要由水痘病*引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病。临床表现：水痘的潜伏期约10-23天，分为潜伏期和出疹期。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1-2天内发疹。
皮疹首先见于躯干，为3-5mm的斑疹，约12-24小时左右经皮疹发展成为水疱疹，皮疹一般是成批出现，免疫缺陷的人患此症时症状较严重，常有继发细菌感染及合并各种并发症：如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等。
皮疹经2-3天后干燥结痂，痂脱而愈，不留疤痕。在发病3-5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，本病呈自限性，病程约2-3周。
1、传染源：患者为主要传染源，从发病前1天到全部皮疹干燥结痂均有传染性。
2、传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
3、人群易感性：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
二、水痘与手足口的区别
小儿手足口病的发病与水痘类似，皮疹也有相似之处，有时容易混淆不清。但是，两者之间还是具有很多不同点：
1、小儿手足口病是由肠道病中的柯萨奇16病*引发，好发于每年的4-5月，6-7月份是发病的最高峰，8月份开始下降，9月份以后就很少见了，因此小儿手足口病的发病很有季节性，而水痘是由水痘病*引起的一种急性传染病，主要发病季节是在冬春，夏季较少见。
2、小儿手足口病的患儿，通常以3岁以下的宝宝最为多见，其次是3-5岁的宝宝;而水痘患儿1-6岁均可多见。
3、小儿手足口病患儿的皮疹主要出现在口腔黏膜、手和脚部，尤其是口腔黏膜多数都出疹子，同时伴发口炎或口腔溃疡的也较多;而水痘的皮疹呈向心性分布，即躯干处较多，四肢、头面部少，手心、脚心及口腔黏膜上的疹子更是少见。
4、小儿手足口病患病痊愈后，不会获得免疫力;而婴幼儿患过一次水痘，病愈后即可获得永久性的免疫。
5、正在使用激素的宝宝与小儿手足口病的患儿接触，不会病情加重，而与水痘患儿接触，则会使他们的病情很快加剧。
三、如何预防水痘？
1、流行季节不带小儿去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁等方法。
2、主动免疫：接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济、有效的手段。
四、如何治疗和护理水痘患者？
如果出现下列情况：发热比较高、持续时间长、精神状态差、并发症状多，家长千万不要大意，要及时就医。
只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。局部治疗以止痒和防止感染为主，以防止水痘泛发和加重。该病无特效治疗，主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒，平时要加强护理。
护理注意：
1、有的妈妈错误地认为水痘出得越多越好，因而一味地给孩子吃透表发疹的药，这样做的结果是导致全身水痘密集，使病情加重，儿童会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚至用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。
2、对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的儿童，一般可在家中隔离，家中如果有其他未患过水痘的儿童，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
3、特别注意不要抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把指甲剪短，保持双手清洁。
4、衣被不宜过多过厚过紧，太热了出汗会使皮疹发痒。清洁皮肤后，长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。
5、对接触过水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*，且不与健康人共用。同时还要勤换洗衣被，保持皮肤清洁。
6、注意病情变化，如发现出疹持续高热不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送院。
7、空气流通也有杀灭空气中病*的作用。房间通风时，要注意防止患者受凉，房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗（玻璃阻挡杀灭病*紫外线）。
8、水痘如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。应避免使用阿司匹林类药物来退烧，以免发生可怕的并发症。
9、忌吃辛辣鱼虾等食物。水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、水、蔬菜等。
五、食疗辅助（出水痘吃什么?）
1、富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。
2、给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。
3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬*豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。
下面给出的是一些有清热利水的食谱。
1.竹笋薏苡仁粥
竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
做法：
（1）将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。
（2）在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。
2.绿豆海带汤
海带与清热解*的绿豆成汤，有利水、清热解*的作用，可辅治儿童水痘。
食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。
做法：
（1）将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。
（2）将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。
（3）放入红糖，即可。
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