冷、热疗法
概念：冷、热疗法(coldandheattherapy)是利用低于或高于人体温度的物质作用于人体表面，通过神经传导引起皮肤和内脏器官的收缩和舒张，改变机体各系统体液循环和新陈代谢，达到治疗目的的方法。
皮肤的感受器冷觉感受器：位于真皮上层，比较集中于躯干上部和四肢，数量较温觉感受器多4～10倍。
温觉感受器：位于真皮下层
疼痛感受器。
冷、热疗法效应?生理效应-效应相对
?继发效应：用冷或用热超过一定时间，产生与生理反应相反的作用，这种现象称为继发效应。
作用：防御反应
适宜时间：20～30min。
冷、热疗法的生理效应
影响冷、热疗法效果的因素?方式：冷、热应用方式不同效果也不同
?面积：冷、热疗法的效果与面积大小有关
?时间：在一定时间内冷、热效应是随着时间的增加而增强，如时间过长，则会产生继发效应抵消治疗效应，甚至还可引起不良反应
?温度：冷、热疗法温度与体表温度相差越大,机体反应越强，环境温度影响冷、热效应。
?部位：不同厚度的皮肤对冷热反应不同，不同深度的皮肤对冷热反应不同，血液循环影响冷热疗法的效果。
?个体差异：年龄-性别-身体状况-居住习惯-肤色。
//冷疗法?目的
1.减轻局部充血或出血
机制：冷疗使局部血管收缩，毛细血管通透性降低，减轻局部充血；冷疗使血流减慢，血液的粘稠度增加，有利于血液凝固而控制出血,用于局部软组织损伤的初期、扁桃体摘除术后、鼻出血等
2.减轻疼痛
机制：冷疗可抑制细胞的活动，减慢神经冲动的传导，降低神经未梢的敏感性而减轻疼痛；冷疗使血管收缩，毛细血管的通透性降低，渗出减少,减轻由于组织肿胀压迫神经末梢引起的疼痛，用于急性损伤初期、牙痛、烫伤。
3.控制炎症扩散
机制：冷疗使局部血管收缩，血流减少，细胞的新陈代谢和细菌的活力降低，限制炎症的扩散，用于炎症早期
降低体温（降温）
机制：冷直接与皮肤接触，通过传导与蒸发的物理作用，使体温降低，用于：高热、中暑
?禁忌
血液循环障碍
慢性炎症或深部化脓病灶
组织损伤、破裂
对冷过敏
昏迷、感觉异常、年老体弱慎用
?冷疗的禁忌部位
枕后、耳廓、阴囊处:以防冻伤
心前区:以防引起反射性心率减慢、心房或心室纤颤、房室传导阻滞
腹部:以防腹泻
足底:以防反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。
?冷疗的常用设备及方法
冰袋的使用(theuseoficebags)
冰帽的使用(theuseoficecaps)
冷湿敷(coldmoist