今年43岁的胡先生，早起时下肢有好几处浮肿，并且无法排尿，医院。
经过检查，胡先生的尿酸高达80，血压偏高，已经出现肾脏衰竭，胡先生立即入院接受治疗。
胡先生十分惊讶，自己一直只是尿酸高，连痛风都没有，怎么会患了肾衰竭呢？
医生先向胡先生了解具体情况：
原来，胡先生跟妻子离婚近0年。
离婚后胡先生一直自己生活，由于平时工作忙，睡得晚，胡先生早上根本起不了床做早饭，于是每天都在上班的路上喝一碗热乎乎的羊肉汤。
这家羊肉汤是几十年的老店了，胡先生对这家店食物的卫生也很放心，时间一长，就成了习惯，早上不喝一碗羊肉汤就觉得少点什么。
医生了解后，摇头：种家常菜是“祸根”
羊肉汤是高尿酸患者的禁忌之一。
羊肉本身属于中嘌呤食物，每00g羊肉中，含有的嘌呤为.5mg。
但嘌呤易溶于水，并且嘌呤含量会随着熬制时间的增长而有所增多，摄入体内，会使尿酸水平更高。
长此以往，使肾脏压力增高，损害肾脏健康，引起尿酸性肾病。
除羊肉汤之外，这3种食物也要尽早远离
、鸡汤
鸡汤是一道很传统的家常菜。
但鸡汤属于高嘌呤食物，每00g鸡汤中，就含有mg嘌呤，尿酸高的人最好少吃或者不吃。
2、软饮料
饮料的甜味主要因为果糖。
而果糖对尿酸的影响等同于红肉。果糖可增加尿酸的生成，还会增加脂肪的堆积、增加胰岛素抵抗，从而减少尿酸的排出，导致尿酸水平升高。
即使是水果中也含有果糖，因此《中国居民膳食指南》指出，每人每天水果摄入不超过g。
3、酒类
喝酒可谓是百害而无一利。
酒中的酒精，进入体内产生的乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄，导致体内尿酸堆积，升高血尿酸水平。
尤其是啤酒中，含有分解嘌呤核苷酸的“催化剂”—维生素B，这两者之间的化学反应会使尿酸水平升高。
当尿酸水平堆积到一定程度时，会析出尿酸盐结晶，沉积在哪一部位，就会引起相应的疾病。
高尿酸者，不想尿酸“超标”，谨记多喝一物，轻松降尿酸！中医经常提到的菊苣，是一种较为罕见的植物，长得有点像我们平时吃的娃娃菜。主要分布在我国东南和西南地区。菊苣虽然名气不大，但在治疗痛风方面有极高的药用价值。
还有中药方子里经常出现的栀子，它以色红、圆形，子仁饱满者为佳，有清热降火，除烦利尿，凉血解*之功效。临床试验证明，栀子能有效降低血压。栀子和菊苣可是解决痛风的好搭档。
现在已经有了菊苣栀子茶，这种茶就是一种中药成分配比而成的，可以稳降三高，疏肝利胆。
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