我们常说的痛风，是尿酸高引起的一种疾病，这种疾病情况较轻的会造成关节疼痛、关节炎，随着病情的加重，疼痛就会越剧烈。
严重的话会最终导致关节残疾和肾脏病变。为了更有效地预防和调理治疗这种疾病，身体发出的疾病信号一定要知道，争取早发现早治疗。
身体有5大症状，痛风跑不掉
1、皮肤变色
注意自己的关节，特别是脚和脚趾有紫色或红色的色块，可能是痛风，但常误诊为是瘀伤，上医院检查时谨慎的做法。
2、脚趾疼痛
大脚趾、踝关节或者膝盖的剧烈疼痛，是痛风最常见的症状，随着病情的加重，红肿也会逐渐加重，这种疼痛会导致跛行，可以持续数小时甚至数天。
3、发热肿胀
身体某区域出触摸现疼痛和肿胀感，且可以感觉到温暖上升，通常情况下一种发热的感觉只会影响一个严重肿胀的地区。
4、皮肤瘙痒
当尿酸晶体积聚在关节中时，会形成痛风石或者在皮肤下面和周围形成肿块。逐步扩展会使外层皮肤变薄、破裂，关节周围的皮肤开始剥落。
5、压痛偏头痛
关节内的尿酸晶体沉积物移动的时候，会触发神经痛，还有一种发生在脚趾部位的压痛，且会移动到膝盖。值得注意的是，由于痛风还会偶尔出现强烈的偏头痛，如果注意到自己正有这种痛苦，要立即去看医生。
有痛风怎么办？吃点它们迅速瓦解痛风
痛风一般的治疗是使用药物，但是药三分*，痛风药物的副作用都很大，对人体的肾脏会有影响。而且，一旦停止药物治疗就很有可能复发。所以在正规治疗的同时，调理改善也要齐头并进，食疗养护最受推崇。
菊苣、栀子、玉米须就是非常好的治疗痛风的食材，想要完好地保存它们的效果，并完全发挥出来，可以直接选择喝它们的菌液，像是菊苣栀子复合菌发酵饮品，就是很好的痛风食疗品，食物发酵后的效果作用翻倍，发酵萃取后成分更精华，人体吸收率高，有提高身体免疫力、辅助降尿酸调理痛风的作用，更快速有效。
而之所以说菊苣、栀子和玉米须有降尿酸治痛风的作用，是因为：
1、菊苣
菊苣含有多种营养成分，其中所含的马栗树皮素、马栗树皮甙等，对痛风、高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。具有清热解*，利尿消肿，健胃等功效，能改善人体血清尿酸水平，调节肠胃功能、增强人体免疫力等多重保健功效。
2、栀子
栀子的果实是传统中药，属于卫生部颁布的第l批药食两用资源，栀子中的栀子苷可经过增进尿酸吸收，降低尿酸程度，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗*疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。
3、玉米须
在中药里，玉米须又称“龙须”，具有广泛的预防保健用途。其中利尿作用最为显著，可增加氯化物排出量，利尿作用最强。
这些食材食用最多的方式就是泡茶饮用，其实也是可行的，不过泡茶很难把有效成分完全泡出来，所以，作用微小，就需要我们长期坚持饮用，任何疾病的预防、调理和改善都是需要精心和花费时间的，所以，只要不放弃和多加注意，痛风还是可以缓解和调理得当的。
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